Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie auf meine Seite geklickt haben.
Bei "Lebenskraft" finden Sie viele Seminare, Ausbildungen und Informationen über Ernährung,
altes Heilwissen, Pflanzen und das Leben mit der Natur.

"Mein Name ist Heidi Gruber und ich habe  "Lebenskraft" im Sommer 2005 "ins Leben gerufen"
Das verdanke ich meiner lieben Freundin und Kooperationspartnerin Ingrid Kleindienst.
Sie hat mich liebevoll, aber doch sehr nachdrücklich dazu "motiviert", mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben.
Seit 30 Jahren beschäftige ich mit Gesundheit, Ernährung, Naturheilkunde und mit Menschen an sich.
Diese wunderbare Tätigkeit ist nun mein Beruf, meine Berufung geworden.
Viele Jahre lang war ich als DGKS damit betraut, Menschen beim Gesund werden zu helfen.
Aber immer schon faszinierte mich die Welt der Pflanzen und traditionelle Lebens- und Heilwissenschaften.
Es war ein längerer Weg mit einigen Zwischenstopps, bis ich mir zutraute, der sicheren Anstellung in einem
Krankenhaus  den Rücken zu kehren und Beratungen durchzuführen, Kurse zu halten.
Ich bin dankbar für das, was ich in meinem Schwesternberuf erlernen durfte;
dieses Wissen kann ich jetzt in allen meinen Tätigkeitsfeldern nutzen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es ist, einen eigenen Weg zu finden, gesund und zufrieden zu bleiben.
Wir sind täglich darin gefordert,  und es gibt so viele Möglichkeiten, Angebote, Wege und Lösungen.
Es würde mich nicht wundern, wenn Sie jetzt denken, dass Sie sich gern "gesund" ernähren möchten.
Aber Sie wissen nicht, wo Sie beginnen sollen.
Welche Ernährungsweise ist richtig?
Welche Ernährungsform kann Sie mit allen Nährstoffen versorgen, die Ihr Körper braucht?
Die aber  aber trotzdem gut schmeckt und  auch nicht mit großem Aufwand verbunden ist?

Wie gut kann ich Ihre Unsicherheit und Ihre Skepsis verstehen.
War ich doch selbst fast 20 Jahre lang auf der Suche nach "DER idealen Ernährungsform"
Dabei habe ich vieles ausprobiert und musste feststellen, dass es so viele Empfehlungen gibt
wie Seesterne am Meer.

Mit zunehmender Erfahrung merkte ich, welche brauchbar sind und welche dem Körper eher Schaden zufügen als ihm helfen.
Ich erkannte auch, dass der Begriff "gesunde Ernährung" sehr individuell sein kann.
Und dass nicht jedes Konzept für jeden Menschen passen muss - gar nicht passen kann.

Jetzt aber habe ich sie gefunden - eine Ernährungsweise, die einfach ist und dem Körper alles gibt, was er braucht.
Selbst habe ich damit 45kg an Gewicht verloren.
Allerdings erkannte ich auch, dass ich nicht das "Abnehmen" in den Vordergrund stellen durfte.
Sondern meine Gesundheit hatte oberste Priorität.
Und plötzlich, als ich diese Erkenntnis bekam, klappte es auch mit dem Gewichtsverlust.
Heute esse ich nach Herzenslust 3x soviel wie früher und genieße auch meine Schlagobers-Kaffee-Orgien :)
Ich weiß, dass mir das nicht "schadet" - weil es für mich purer Genuss ist, und auch weil ich weiß, dass ich mich ansonsten
ausgewogen und vollwertig ernähre.

Mittlerweile habe ich schon 3000 Menschen darin begleitet, ihre Ernährung auf die BOE umzustellen...
...und der Großteil von ihnen ist genauso begeistert wie ich.
Sind Sie neugierig geworden?? Das ist fein!
Sie können diese Ernährungsform in einem Kurs oder Einzeltermin erfahren.

Im Laufe der vielen Jahre war ich damit beschäftigt, mir Wissen im Bereich der Naturkunde,
der Pflanzenkunde und traditioneller Heilmethoden anzueignen.
Ich habe immer gespürt, dass es nicht meine einzige Aufgabe sein kann, 
nur beim Ausheilen von Krankheiten dabei zu sein
(in meinem erlernten Beruf als DGKS).
Mein größter Wunsch seit langer Zeit ist, in der Vorsorge zu arbeiten.
Persönlich bin ich für ein Miteinander - Schulmedizin und Naturheilkunde. 
Denn beide können sich wunderbar ergänzen. 

Viele Krankheiten lassen sich verhindern, wir müssen nur wissen, wie wir es anpacken können - gemeinsam!
"Grabe nicht erst einen Brunnen, wenn du durstig bist" ist eine alte chinesische Weisheit - wie wahr... 
Und dann träumte ich immer davon, alles was ich erlernte, erfahren habe "irgendwann einmal" zu einem
einheitlichen, gesunden, runden Ganzen zusammenfügen zu können.
Womit ich dann Menschen wie Sie - die auch suchend sind - begleiten zu können.
Wobei meine schulmedzinische Grundausbildung mir hilfreich ist, die Grenzen zu erkennen.

Das "irgendwann einmal" kam sehr viel früher als von mir vermutet...
...und hat meine Lebensplanung ein wenig durcheinander gebracht  
Heute bin ich dankbar dafür

Bewusst nenne ich meine Tätigkeit nicht "Beratung".
Ich möchte Sie gerne abholen und ein Stück "begleiten" - auf Ihrem Weg in ein gesundes Morgen...
...mit meinen Kursen, Fortbildungen, Ausbildungen und in meiner Praxis.
Individuell und persönlich... so wie wir Menschen sind!

Jetzt habe ich genug geplaudert und wünsche Ihnen ein lustiges Schmökern auf meinen Seiten.
Und wer weiß???
Vielleicht lassen Sie sich von mir und meiner Leidenschaft für Ernährung
und alles was sonst noch zum Leben in Gesundheit gehört anstecken? Darauf freue ich mich!
Heidi Gruber

Ausbildungen zur

Ernährungsbegleiterin/ zum Ernährungsbegleiter
Vitalkostberater/in
Begleiterin in Frauengesundheit
Begleiterin in natürlicher Körperpflege ab 2012

Fort- und Weiterbildungen

Bedarfsorientierte Ernährung für den Hausgebrauch
Fortbildungen über die Funktionsweise und Gesunderhaltung der einzelnen Organe
Schulung medizinischer Grundlagen für "Neue Berufsgruppen"
Aromalehre und Aromapflege (besonders für Pflegeberufe)

Natürliche Körperpflege  als Seminar oder als Lehrgang in Planung

Beratungstätigkeit

Ernährungsberatung - Ernährungsbegleitung
Praxis für Ganzheitlich Gesund Sein
(Ernährung, Kräuter, Naturprodukte, Energiearbeit, natürliche Körperpflege, Aromapraxis, Blütenessenzen...)
Gerne in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt.